1. PCRF = Pediatric Cancer Research Study Foundation. PCRF Half Marathon / 10K / 5K samt sykkelturen var denne helgen i Irvine, CA. Hvis du vil ha informasjon om stiftelsen eller for å donere for å hjelpe deg med å bekjempe barnekreft, inspiser den her ute.

Mine nyeste videoer

Ansiktsmaske for løping eller gå utenfor tips
Ansiktsmaskeforslag for løping eller gå utenfor under koronavirusutbruddet. Må du ha en avtale med maske så vel som de beste valgene for løpere.

Flere videoer

0 sekunder på 7 minutter, 15 sekunder

Neste
Min vakre ektefelle i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31

Bo
00:00
08:21
07:15

2. Værtilstanden var ideell for å løpe og/eller spise. Jeg valgte smekke så vel som løpspakke lørdag best før de stengte (rundt 14:00), den var tom, men hver registreringsstasjon var fremdeles stablet med frivillige, så jeg var inne og ute på 5 minutter.

Løpet er godt organisert så vel som etter planen (selv om jeg ikke er det).

3. Race tees er flotte! De er langermet veken. Jeg får vanligvis tees i en størrelse som i form av min mor eller Matt eller Vegas, avhengig av hvem som er min foretrukne person på dagen. Dette er en jeg ønsker å beholde skjønt.

4. Det var også en flygeblad for smultringkjøringen! Det er et løp i mai i Irvine, så vel som jeg ikke forstår noe om det, bortsett fra at jeg føler at jeg burde 100% kjøre det. Slagordet er – løp for smultringer! Hei, det gjør jeg allerede.

5. Jeg holdt det veldig chill på lørdag kveld. Vegas så vel som jeg så på gamle episoder av Broad City samt spiste frokostblandinger samt drakk te.

6. Jeg våknet lys så vel som tidlig med mye tid til å bli forberedt i tillegg til å komme til løpet i tid.

Men jeg distraherte meg med teksting, Instagram, selfies … så vel som jeg var sen.

7. Jeg liker striper. Jeg doblet på dem med stripe-y-løpende lagringstanken min, så vel som procompression stripesokker. Alt jeg krever er noen stripete løpeshorts, så vel som jeg vil være stripe-tacular.

8. Jeg ville vært etter planen, men av en eller annen grunn gikk den gale gaten på metoden til løpet.

MERKNAD: Jeg dro dit dagen før for å få løpskabben min i tillegg til å ta klasser på nabolaget der løpet startet.

Det kan hende at jeg krever at hodet blir inspisert.

Uansett.

Jeg var sen. Sent til det punktet at det neste løpet var alt sammen, så vel som jeg gikk med mengden til fronten i tillegg til å spurte noen “Begynte halvmaraton allerede?” I tillegg til at jeg ble rettet mot smekke … uttalte han faktisk, så vel som løftet tauet som var foran startlinjen for meg å andet under, så vel som jeg begynte å løpe helt alene – ekstremt pinlig.

Klassisk monikan.

9. Programmet er bare 13,1 mil rundt Irvine, men det var noen få deler langs sykkel/løpesti som er nydelige. Det var så miljøvennlig så vel som det var områder foret med ganske gule blomster. Jeg løper i Irvine mye, men alltid på nøyaktig de samme områdene – jeg krever å dra tilbake dit !!

10. Jeg fullførte PCRF Half Marathon i 1:47:43.

(Til sammenligning – jeg løp Redlands halvmaraton noen uker tilbake i 1:44:18 så vel som det var ekstremt kupert)

Jeg følte meg i orden de aller første milene, uansett hvor ikke bra. Jeg begynte å treffe en vegg rundt kilometer 9 i tillegg til at jeg bare føltes tung og treg. Det er helt å forvente at jeg tenkte på 1 uke tilbake. Jeg kjørte La Marathon. Jeg tar det.

11. Feiringen etter løpet er flott! Det er en begivenhet for alle – familier, løpere, barn, løper ungdommer så vel som familiene deres …

Jeg stoppet ved Suja -messen for en juice. De er så gode!

Og en informasjonskapsel for å balansere den …

Langs programmet så jeg Nat (Nwinloves2Run) i tillegg til å løpe litt med henne. Etter løpet fanget jeg opp med Pam (Pammyruns), Sandy (Bostonboundbrunette) samt Kat (SMUSHTUSH). Jeg liker virkelig å se kjente ansikter på løp. Det gjør det 88% mye morsommere å løpe eller i det minste gå til et løp med en venn.

12. Jeg gjorde det skumleste i livet mitt.

Dette er mest sannsynlig et ekstremt kritisk øyeblikk i Monican -boken, så jeg vil gi meg litt klapp på baken …

La oss først huske på at jeg er redd.

Ja, bare redd – generelt, om alt, hele tiden.

Jeg prøver å ta på meg – det er livet mitt så vel som å løpe Mantra best nå.

Så da jeg ble behandlet med en skremmende omstendighet i dag, valgte jeg å bli tatt på meg, så vel som bare å velge det.

Da jeg gikk rundt i feiringen, så jeg en kvinne med en stor slange rundt skuldrene. Noen få mennesker hadde nettopp snakket med henne om ham i tillegg til å gå bort. Jeg økte så vel som stilte spørsmål, det aller første var: “Biter han ??? !!! ??”

Hun sa: “Han er som alle typer andre dyr – han biter bare hvis han er sulten eller redd. Best nå har han det bra…. ”

Siden jeg var på et mål å holde ham, spurte jeg bare navnet hans (Britney) så vel som da øyeblikkelig spurte omJeg kan holde ham.

I ettertid burde jeg mest sannsynlig ha fått noen mye flere fakta som – “Hvordan forstår du om han er redd eller ikke?!?! Er du sikker på at han ikke er sulten ?? Jeg er sulten mye. Kanskje han vil ha en lil -snack bare for å sikre at blodsukkeret hans er jevnt først … ”

Men nei, jeg gikk bare for det så vel som hun øyeblikkelig valgte Britney av skuldrene i tillegg til å sette ham på meg. Jeg kan ikke tro at jeg gjorde dette …

13. Etter løpet gikk jeg hus for å rehydrere – faktisk med rehydrat så vel som omfylling – med mat. burde jeg telefonsamle det refood?

Jeg dro til broren min for å henge med husstanden min, i tillegg til at jeg fortalte at jeg overlevde en slangesituasjon.

Han bor innover mot Palm Springs så vel som fjellene er alltid så vakre der ute.

Jeg stoppet på samme måte for en sult 9 -sult der jeg var litt redd, jeg kom til å lure hvis jeg dukket opp hjemme hos dem i tillegg til at det ikke var mat.

Jeg fikk en tog fjærkrysalat med en side av tunfisk. For en rar. Jeg vet. Jeg ønsket tunfisken på salaten, men togsalatprodusenten min la den på siden siden den teller som en side? Enten metoden det fungerer.

.1 Her er en oversikt over hva jeg pleide til PCRF Half Marathon …

Det jeg brukte til halvmaraton:

New Balance Running Tank (NB Striped Tank lignende)

Danskin har nå sportsbh

Xersion Running Shorts (Brooks Running Shorts / Roadrunner Sports Shorts Lignende)

Procompression sokker (bruk kode B17 for 40% avslag på Boston Marathon Socks)

Brooks joggesko

Løpende klokke

Hold deg i form som kjører belte (25% avslag med diskonteringsrentekode: Gjenta)

Spørsmål: Vil du ha en slange?

Tror du at jeg kommer til å skaffe Salmonella fordi jeg holdt en slange i tillegg til å spiste tilfeldige snacks i kjøretøyet mitt på metodehuset fra løpet ??

Send meg arbeidsboken

34Save

Deling er omsorgsfull!

34

Pin

Dele

kvitring

Dele

Post

Dele