I kveld dro jeg til løpegruppens BEG -fest! Jeg skal coache en løps- / walk -gruppe i Orange County.
Før jeg dro spiste jeg en sen lunsj … salat med hummus, kalkun samt en åpnet håndtert grillet ost. Jeg er fortært med ost i disse dager.
Mine siste videoer
Før vi var fremmede gjennomgang
Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review.
Raske tanker samt forslag til lydbøker. Historien, fortelleren, evalueringen samt mer om A Great Listenes -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Neste
Jeg fikk en Covid-19-test
05:16
Bo
00:00
08:21
09:42
Deretter satte jeg kursen mot avsparket. Gruppen starter formelt om to uker. Denne begivenheten skulle gi folkinformasjon om de forskjellige nivåene, så vel som å tilby påmeldinger så vel som tombolaer. Vi tilbyr hva som helst fra en 5K til en maratongruppe!
Feiringen ble holdt i en regional løpsbutikk! Min ganske plassering
Vi hadde forfriskninger også. Jeg hadde litt frukt, kjeks og ost over nattens program. samt en 100 kaloripakke på metoden ut.
Hvor bedårende er disse serverende tangene?!?! Kjærlighet.
Påskekurver fulle av løpende tygging samt Electrolyte Drink Mix-Ins! Håper påskeharen innser nøyaktig hvor mye jeg vil sette pris på dette. hint hint
Etter begynnelsen av Ben så vel som jeg dro til et regionalt sted for pizza. Jeg fikk en skive veggie.
Og en hvitløksknute. Du kan se smørfangsten ut av dem da jeg trakk dem fra hverandre. absolutt verdt det.
Ben fikk en slags feta så vel som artisjokknummer. Overraskende nok var det ikke så bra som min.
Og jeg fikk den nye treneren til den nye treneren min i kveld! (Jeg skulle ha den på avsparket.)
Gjør dette meg offisiell?
Løpsgruppene tilfredsstiller i oransje region i noen få forskjellige områder. Jeg trener et løps-/walk -program med et 10K -målløp, men det er mange grupper så vel som erfaringsnivåer. Hvis du vil ha mer informasjon om gruppen, ta kontakt med meg.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
Run Disney Races 2022 – Indikasjon på lenker så vel som datoer
Run Disney Races 2022 – Indikasjon på lenker så vel som datoer
Nøyaktig hvordan så vel som når man skal registrere seg for løpeturen Disney Races for 2022 2023. Vin samt spise 5K, 10K, Half Marathon, Full Marathon. Wa
Mine foretrukne joggesko og ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen
Mine foretrukne joggesko og ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen
Mine foretrukne joggesko akkurat nå. Ville jeg gjort den dope vanskeligheten igjen? Nøyaktig hvordan hjalp RRCA Run Coach akkreditering
Nøyaktig hvordan du begynner å løpe med løps- / walkstrategien
Nøyaktig hvordan du begynner å løpe med løps- / walkstrategien
Nøyaktig hvordan du begynner å løpe plan med løpsintervaller. Nye løpere samt returnerende løpere Run/Walk Time Chart for å gjøre det enkelt
Kjør raskere – nøyaktig hvordan du bruker RPE -diagrammet for løpere
Kjør raskere – nøyaktig hvordan du bruker RPE -diagrammet for løpere
Nøyaktig hvordan du kjører raskere RPE -løpsinnsatsnivå. Den enkleste metoden for å begynne å løpe raskere med hastighetsøvelser ved å bruke
blonder opp å løpe oransje region race gave på instagram og rabattblonder opp å løpe oransje region race gave på instagram og rabatt
Ny gave for Lexus Lace Up Race Series – Orange Region – 8. september! Du kan velge avstanden du vil kjøre –
Stabel på Miles Run Vanskelighetsplanlegger
Stabel på Miles Run Vanskelighetsplanlegger
Siste samtale! Stabel på milene starter i morgen! Er du inne? Akkurat her er noen gratis utskriftsabler som hjelper deg med å rocke utfordringen.
⚡ av Shareaholic
.