Hallo! Jeg kjørte bare Lexus -snøret opp 10k i Irvine og fikk overraskelsen i livet mitt! Bla ned for resultatene. La oss først snakke om ritualer før løp …

Jeg våknet før alarmen min klokka 05.00 i morges. Jeg aner ikke hvorfor jeg våknet så tidlig. Jeg antar at jeg bare ikke sover godt før løp.
Mine siste videoer

4 minutters stående kjernetrening for løpere
Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen utstyrskjerneøvelser du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne og for å utfordre balansen.

Flere videoer

0 sekunder på 4 minutter, 31 sekunder

Neste
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

Bo
00:00
08:21
04:31

Jeg bestemte meg for å bare gjøre meg klar til å gå i stedet for å kaste og snu. Jeg gjorde hele solkremen, badet, hydrat, drivstoffting. Jeg nippet til litt gnist og iskaffe og lagde havregryn.

Deretter satte jeg kursen rett ned til Irvine for 10K (det var en 5K også). Jeg elsker når løp har henting av samme dag. Det gjør det så mye lettere å bare få alt gjort (og løpe) på en tur/dag.

Packet Pick-up var en lek. Det var nok av Porta Potties. Annonsøren var på poeng med å holde alle informert om tiden og hva som skjedde.

Da var det på tide å løpe! Jeg måtte ingen anelse om hva jeg kunne forvente av kroppen min siden 10K -avstanden ikke er min greie. Og jeg starter akkurat det nye treningsprogrammet mitt, men beina mine er fremdeles slitne fra måneder med søppelmiler og den 5 minutters hukfesten på torsdag. Men jeg var fast bestemt på å bare dra ut der og gjøre tingene mine og bruke den som et faktum å finne oppdrag for å se hvor jeg er akkurat nå.

Jeg følte meg ikke fantastisk, men jeg følte meg heller ikke dårlig. Det føltes bare greit. (Tilsynelatende kanaliserer jeg Goldilocks eller noe med denne løpsoppsummeringen.)

Min tid var 51:52 og god nok til å tjene meg førsteplass i min aldersgruppe! Jeg var sjokkert og spent og veldig stolt av meg selv. Det er ikke en super rask tid, men jeg kommer fortsatt til å eie denne seieren siden dette ikke er som en vanlig ting for meg !!

Bare for min egen referanse (siden dette er litt som min rare overdelende online dagbok):

Mil 1: 8:04

Mil 2: 8:27

Mil 3: 8:35

Mil 4: 8:27

Mil 5: 8:34

Mil 6: 8: 39

Gjennomsnittlig tempo: 8:27

Da jeg gikk for å sjekke tiden min jeg så, plasserte jeg faktisk og ble sjokkert og spent, og jeg vet ikke en gang hva. Dette er super fantastisk.

På tide å feire !!! (Ved å fylle koppen min med noe voksen drikke-y)

Jeg visste at løpsoppføringen inkluderte “brunsj”, men jeg regnet med at det betydde bagels og bananer som det gjør på alle andre løp.

Nei.

Det var tre veldig populære matbiler som er parkert i nærheten av løpsfinish, og du kan få et gratis måltid fra noen av dem med taggen fra din Race Bib. Jeg tror ikke du forstår, dette er som enestående fersk mat tilberedt til bestilling. Det var som magi og lykke og pommes frites alle rullet inn i en.

Jeg hang med Charlotte og Megan etter løpet. Det er så morsomt å ha folk å henge med på et løp. Jeg håper de innser at de er vennene mine nå.

Vi bestemte oss for å treffe Dogzilla -lastebilen, og jeg fikk en episk LA -hund og franskpommes frites for hvitløk.

Og hvis dagen ikke var kjempebra nok … Jeg møtte en hund og ble forelsket. Han er min favoritt.

Ja !!!! På tide å feire med mamma. Vi skal ut for å spise og handle og gjøre jentesaker.

Vil du kjøre et av de andre Lexus Lace -opp løpene? Det kommer tre andre løp snart med halvmaraton, 10K og 5K -alternativer!

Sjekk dem ut her og bruk rabattkode: RuneatRepeat20 for 20% avslag på løpsoppføring !!!

Spørsmål: Hva er ditt favoritt etterløp eller treningsmåltid?

Hva skal jeg legge i den fancy nye koppen min ??

Meg: Vannmelon. Pommes frites. Alt.

Send meg arbeidsboken

Lagre

Deling er omsorgsfull!

Dele

kvitring

Pin

Dele

Post

Dele