fornøyd fredag!
Først må jeg gi en enorm fornøyd bursdagsklem til Chandra !!! Hun er min favoritt.
Mine nyeste videoer
Covid 19 antistofftest
Jeg tok Covid19 antistofftesten. Her er nøyaktig hvordan det gikk så bra som resultatene!
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder
Neste
American Dirt Book Review
12:07
Bo
00:00
08:21
05:19
Jeg fornøyd Chandizz takket være blogging over tre år tilbake, så vel som hun er en av mine fineste kompiser i dag! Vi fornøyd for aller første gang på Sunty Living Summit, så vel som de eneste ‘pre-gaming’ i rommet. Det var en kamp laget i himmelen …
Tilbake til din rutinemessige ordrede programmering:
I går kom jeg meg til yoga og følte meg så flott etter! Hver gang jeg går ut av yoga, tenker jeg: “Jeg krever å gjøre det mer! Jeg går to ganger i uken ukentlig frem til slutten av året !!! ”
Jeg krever å huske på at siden jeg har mange løp som kommer opp så vel som jeg er metode like godt. Jeg krever det, det er ikke bare en high-end med treningsplanen min.
Min foretrukne ting denne fredagen er at jeg kan få franske forslag igjen! Løperens føtter ftw.
Løp for noe bedre!
Las Vegas Half eller Full Marathon ligger 16 uker unna (17. november). Indikasjoner for å bli med i Orange Laces -teamet mitt er fremdeles åpne, så slutt å gjøre grunner i tillegg til å indikasjon opp. Programmet tar sikte på å bekjempe overvekt i ungdommer i tillegg til å produsere løpsprogrammer for barn.
Jeg hadde noen få bekymringer, så her er mye mer info:
Ja, du kan gå/løpe halvparten.
Det er greit hvis dette er ditt aller første løp.
Du vil ha et treningsprogram.
Jeg vil bli tilbudt via e -post eller telefon for alle typer bekymringer eller støtte du måtte trenge.
Registrer deg for RNR Las Vegas her.
Også – løp for noe mye bedre NYCM -team har noen få åpninger igjen! Hvis du vil kjøre hele i NYC 3. november, kan du komme inn med denne metoden (den blir tilbudt ut). Innsamlingsbehovet er $ 2500 for NYCM (pluss løpsinngang). Du kan indikere opp for Orange Laces -teamet for å ing New York City Marathon her. Nevn “runeatrepeat” i henvisningsdelen slik at de forstår at jeg sendte deg.
Ok, jeg er i ferd med å henge med en av en av mine foretrukne mennesker!
Ser deg senere!
Spørsmål: Hva gjør du i helgen?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Trening for Boston Marathon Video Series Hold Hello!
Trening for Boston Marathon Video Series Hold Hello!
Hallo! Jeg holder en videoserie som heter ‘10, 000 miles to Boston ’med Hylands drevne! Vi overholder et team av Heale
Kjører Dopey Vanskelighetsgrad 2022 (Disney World Run Series)
Kjører Dopey Vanskelighetsgrad 2022 (Disney World Run Series)
Jeg registrerte meg nettopp for å drive Dopey Challenge! Jeg har ikke kjøperens anger … eller burde jeg si, Runner’s anger – ennå. Jeg er
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
OC Marathon Training Plan samt Race Discount Rate Code
Maraton så vel som Half Marathon Training Plan Intermediate for å bli raskere eller PR. For løpere med et tidsmål. Stamina Traini
Hvis JLO så vel som Shakira kjørte kompiser …
Hvis JLO så vel som Shakira kjørte kompiser …
Hallo!! Hvordan går det? Så du på JLO & Shakira conceRT? Visstnok var det en enorm fotballkamp best etter det
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Ulike joggesko for forskjellige løp?
Mine foretrukne joggesko for enkle løp, lange løp, hastighetsarbeid samt hviledager. de aller beste joggeskoene å ha på når
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Kjør rapport for 6. til 12. mai
Hallo! Nøyaktig hvordan var det å løpe i tillegg til å spise denne uken? Her er min runde av løping, mat, morsom, tilfeldig og oppdateringer fra th
⚡ av Shareaholic
.