Hallo! Jeg kjørte bare Lexus -snøret opp 10k i Irvine og fikk overraskelsen i livet mitt! Bla ned for resultatene. La oss først snakke om ritualer før løp … Jeg våknet før alarmen min klokka 05.00 i morges. Jeg aner ikke hvorfor jeg våknet så tidlig. Jeg antar at jeg bare ikke sover godt før
Flott morgen! Jeg våknet og følte fanfreakingtastic Jeg tror det var en kombinasjon av den utrolige Runaroni jeg karbert opp med i går kveld, så vel som utmerket søvn jeg fikk. føles så godt. (Mer om Runaroni senere!) Mine nyeste videoer Jessica Simpson Memoir – Open Book Review Gjennomgang av Jessica Simpsons nye bok –
Hei! Jeg har en bemerkelsesverdig gave fra Fitcode i dag. La oss imidlertid først snakke om å løpe så vel som ting … I morges gjorde jeg en enkel 4 mil ristet ut samt 21 dagers reparasjon Pilates. Dette er ikke min foretrukne trening i serien, men det er flott å fortsette å endre den.
Jeg liker det, så mange av dere er løpere så vel som løp. Det er ikke et krav å være min gode venn av noen form for indikerer – min bestie så godt som jeg ikke løper sammen, men jeg gleder meg virkelig over å høre historiene dine om trening så vel som racing. Jeg
La oss si hypotetisk, du vinner en konkurranse satt av en rødhodet meksikansk blogger (jeg tror de er nesten utryddet) for en unnvikende handelsmann Joe’s Peanut Mel. hva nå? Hva må du lage med det? Du må velge oppskriftene dine med omhu, med tanke på at det går for den afrikanske løven og rødhodet meksikansk
Hei! Jeg er fortsatt løpt, spiser, gjentar fra Florida !! Og det er flott. I går kveld solnedgang var magisk. Mine mest aktuelle videoer Før vi var fremmede gjennomgang Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review. Raske tanker og anbefalinger for lydbøker. Historien, fortelleren, anmeldelsen og mye mer om en god lytteserie. Flere
Hei! Jeg har litt av en uheldig solnedgang å dele … i går Ben i tillegg til at jeg tok en kveldstur på stranden. Det var virkelig flott siden det hadde avkjølt seg litt (relativt). Da vi gikk langs identifiserte jeg en delfin. Andre mennesker så det så godt som vi samlet oss for å
Hei! hvordan har du det? Løping? Spiser? Gjenta? Meg: Alle. Jeg startet dagen med en 12 mil løp som hadde 3 x 1 kilometer raskt (for meg) i midten. Mine siste videoer Før vi var fremmede gjennomgang Før vi var fremmede av Renee Carlino Book Review. Raske tanker og anbefalinger for lydbøker. Historien, fortelleren, anmeldelsen
Her er en veldig enkel, sunn og morsom oppskrift for fjerde juli Hvordan lage vannmelonflagg Mine nyeste videoer Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer: Sumo Squat Omvendt lunge – Høyre Reverse Lunge – Venstre Lateral lunge – best Lateral lunge –
Hei! Noen andre i siste øyeblikk med ferieshopping? Vel, det er jeg. Mine mest aktuelle videoer Maraton treningsdag 3 Marathon Training Video Diary – Day 3. Løp Journal Check In med Run Eat Repeat Flere videoer 0 sekunder på 51 sekunder Neste Maraton treningsdag 4 01:21 Bo 00:00 08:21 00:51 Og jeg klandrer det på